365滚球最新网址
草莓是凉果吗?

时间:2019-10-19    点击量:

全部展开
不,很好
草莓富含氨基酸,果糖,蔗糖,葡萄糖,柠檬酸,苹果酸,果胶,胡萝卜素,维生素B1,B2,烟酸和钙,镁,磷,钾和铁等矿物质。这些营养物质可以生长和发育,出色的促进作用可以极大地有益于老年人和儿童。
国外学者发现草莓中的有效成分可以抑制癌症的生长。
每100克草莓含有50至50毫克的维生素C,是苹果和葡萄的10倍。
科学研究证实,维生素C可以缓解细胞之间的松弛和张力,重新确定脑细胞的结构,使皮肤细腻有弹性,并且对脑部和智力发育有重要影响是的
饭后吃草莓可以分解食物中的脂肪并促进消化。